Een dieet afgestemd op uw sportdiscipline. We weten dat elke training zijn eigen specifieke doel heeft – een passend dieet helpt u dit te bereiken. Combineer fysieke activiteit met de juiste voeding en zie eindelijk de juiste resultaten.
Het sportplan bevat grotere hoeveelheden gezonde eiwitten en koolhydraten, en er is ook een speciale maaltijd voor en na de training. In dit geval telt de juiste hoeveelheid maaltijden en hun substantie, evenals de verdeling van macronutriënten over de dag.
Het wordt ook gekenmerkt door een hoger gehalte aan producten met een lage glycemische index.In dit dieet kunnen we kiezen tussen 5 en 6 maaltijden, die, afhankelijk van de combinatie, bestaan uit: