Dieta Wega jeśli jesteś, lub chcesz być na diecie wegetariańskiej i chcesz zadbać o to aby twój organizm
otrzymywał wszystkie niezbędne składniki odżywcze to dieta dla ciebie.

Ta dieta całkowicie eliminuje mięso, zamiast tego znajdziesz w niej produkty nabiałowe, jaja, nasiona roślin strączkowych, produkty zbożowe oraz owoce, warzywa, pestki oraz orzechy.  Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób, aby dostarczyć ci odpowiednią ilość białka bez produktów mięsnych.