Co to jest dieta jest zbilansowana?

Wiemy że większość naszych klientów oczekuje indywidualnego traktowania. Jest to zrozumiałe ,jednak nie każdy rozumie zasady funkcjonowania naszych usług i to co mamy do zaoferowania. Diety które dostarczamy mają opiewać w odpowiednie ilości kalorii ,które regularnie spożywane będą pomagały osiągać założone cele ,jednak przede wszystkim mają one na celu ustabilizowanie spożywania makroskładników w trybie dziennym. Częstym błędem jest mylenie diety zbilansowanej z dietą spersonalizowaną. W przypadku diety zbilansowanej która znajduje się w ofercie naszego cateringu dbamy o to by osoby zamawiające nasze jedzenie przede wszystkim otrzymywały coś co będzie pełnowartościowym pokarmem ,dbamy również o smak i różnorodność ,aczkolwiek istotą jest aby zachować równowagę makroskładników w tym przypadku kolejno:

 15-20% Białka
50-60% Węglowodany
25-30% Tłuszcze

Oczywiście jeżeli wchodzą w grę nietolerancje pokarmowe ,przewlekłe choroby ,uczulenia lub dana osoba po prostu czegoś nie lubi notujemy to uwagi na początku i staramy się eliminować niechciane produkty z diety takiego klienta jednak nadal pozostaje to jako dieta zbilansowana.

 

Czym różni się dieta zbilansowana od spersonalizowanej?

Dobre pytanie…Odpowiedź jest prosta. W przypadku diety spersonalizowanej wymagany jest bezpośredni kontakt z klientem. Umawiamy się wtedy na indywidualną konsultację ,przeprowadzamy rzeczowy wywiad ,aby móc precyzyjnie ustalić indywidualne zapotrzebowanie ,oraz dobrać kluczowy model żywienia dla odosobnionego przypadku. Świadczymy wtedy usługę ułożenia takiego planu żywieniowego który będzie adekwatny do wszystkich czynników mających wpływ na stan rzeczy i założeń które chcieli byśmy realizować.

Taka usługa jest dostępna o wcześniejszym umówieniu się telefonicznie ,jednak nie realizujemy jako catering dostaw posiłków. W przypadku diet spersonalizowanych świadczymy opiekę okresową nad klientem której zakres polega na ułożeniu indywidualnego planu dietetycznego ,oraz planu treningowego dostosowanego bezpośrednio do potrzeb klienta. Koszt takiej usługi to 99€/miesięcznie gdzie w cenie tej klient otrzymuje:

  • Indywidualna konsultacja z dietetykiem/trenerem
  • Ułożenie planu żywieniowego oraz treningowego
  • Raz w miesiącu trening personalny 1:1 na siłowni

Istnieje możliwość wykupienia dodatkowych sesji treningowych o wcześniejszym umówieniu terminu. Koszt sesji z trenerem personalnym ustalany jest indywidualnie.

Konsultacje indywidualne

Możliwe jest umówienie się na indywidualne konsultacje z naszym dietetykiem w celu doinformowania jak powinniśmy postępować ,aby odżywiać się dobrze ,mądrze i oczywiście zdrowo. Przekazujemy tylko i wyłącznie rzeczową wiedzę ,wyjaśniamy metody postępowania w wyodrębnionych przypadkach. Koszt takiej indywidualnej konsultacji wynosi 35€/h gdzie w tej cenie specjalista wytłumacza zasady żywienia i doradzi na co zwrócić uwagę w naszym przypadku aby jeść zdrowo i czuć się dobrze.

Plany treningowe

Nasz zespół to nie tylko dietetycy. To co robimy nieodzownie łączy się ze sportem. W naszej kadrze mamy wykwalifikowanych trenerów personalnych którzy pomogą Ci ułożyć mądry i oczywiście dostosowany do Ciebie plan treningowy pozwalający szybko i skutecznie zrealizować założenia które mają przynieść w rezultacie osiągnięcie takiej sylwetki jaką sobie wymarzysz. Koszt ułożenia takiego indywidualnego planu treningowego to 35€.

 

Zarówno przy układaniu planów żywieniowych jak i treningowych nie korzystamy z żadnych szablonów! Liczy się klient i jego indywidualne potrzeby ,dlatego korzystając z naszych usług masz gwarancję że nie zostaniesz obsłużony na zasadzie ,,kopiuj>wklej”

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego codziennie w godzinach 9:00-21:00

Patryk +31 619 696 485

This post is also available in: holenderski angielski